SIBO e Ansiedade: o Que a Ciência Diz Sobre o Eixo Intestino-Cérebro Se você tem SIBO e percebe que a ansiedade piora junto com o inchaço, a dor abdominal e as alterações do hábito intestinal, não é apenas impressão sua. Intestino e cérebro se comunicam por vias nervosas, hormonais e imunológicas que funcionam nos dois…
Lúpus e Glúten: Anticorpos Anti-gliadina, Doença Celíaca e Sensibilidade Não Celíaca Muita gente com lúpus já ouviu falar em “tirar o glúten” — mas a relação entre lúpus e glúten é mais específica, e mais confusa, do que parece. Existem anticorpos anti-gliadina que aparecem com frequência aumentada em quem tem lúpus, uma pequena parcela de…
Esclerose Múltipla e Alimentação: o Que Diz a Ciência Sobre Nutrição na EM A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune que afeta o sistema nervoso central, e um número crescente de estudos vem investigando se a alimentação pode influenciar sua atividade e progressão. Neste artigo, reunimos o que a literatura científica mostra sobre vitamina…
Vitiligo e Alimentação: o Que Diz a Ciência Sobre Nutrição no Manejo O vitiligo é uma condição autoimune que afeta a pigmentação da pele e tem tratamento conduzido pelo dermatologista. A nutrição não cura nem substitui esse acompanhamento — mas a ciência já identificou alterações nutricionais associadas à doença que, quando corrigidas com orientação profissional,…
SIBO e Hashimoto: Entendendo a Conexão entre Intestino e Tireoide A relação entre a tireoide e o intestino é bidirecional: o hipotireoidismo pode desacelerar o trânsito intestinal e favorecer o supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO), enquanto o SIBO pode comprometer a absorção de nutrientes essenciais para a função tireoidiana. Entender essa conexão pode ajudar…
SIBO na Gravidez: É Seguro Investigar e Tratar o Supercrescimento Bacteriano na Gestação? A gravidez desacelera naturalmente o intestino, e isso pode tanto imitar quanto favorecer sintomas de SIBO (supercrescimento bacteriano do intestino delgado). Mas o teste respiratório padrão e o principal antibiótico usado fora da gestação não seguem as mesmas regras quando há um…
Como Ler Rótulos de Alimentos para Identificar Alergênicos no Brasil Desde 2015, o Brasil tem uma lei específica que obriga os fabricantes a avisar, no rótulo, quando um alimento contém os principais alergênicos alimentares. Entender exatamente o que essa lei exige — e o que ela não cobre — é uma das ferramentas mais práticas…
Alergia ou Intolerância Alimentar? Entenda a Diferença Real Você já ouviu alguém dizer “sou alérgico a leite”, quando na verdade queria dizer que sente desconforto ao tomar leite? Essa troca de palavras é comum — e nem sempre inofensiva. Alergia alimentar e intolerância alimentar são fenômenos biológicos distintos, com mecanismos, riscos e condutas diferentes. Confundir…
Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV): Sintomas, Diagnóstico e Manejo Nutricional A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) é a alergia alimentar mais comum na primeira infância. Reconhecer os sinais é importante, mas o diagnóstico e a condução clínica exigem avaliação de pediatra ou alergista — nunca suposição dos pais ou…
Alergia Alimentar: Guia Completo sobre Sintomas, Diagnóstico e Cuidado Nutricional A alergia alimentar é uma condição médica, diagnosticada por um alergista/imunologista — nunca por conta própria, nunca por um profissional de nutrição. O acompanhamento nutricional entra depois do diagnóstico, para apoiar uma alimentação segura, variada e nutricionalmente adequada dentro das restrições indicadas pelo médico. Apesar…
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